Det blev inte ett jättelångt pass idag, och kanske inte det mest effektiva heller. Men det blev av och jag fick till träning för bröst, axlar och mage. Jag märker stor skillnad på hur mycket vikt jag orkar ta nu jämfört med första veckan med det här programmet. Och tänk, jag har redan hunnit köra fyra veckor och är alltså inne på min femte vecka med uppbyggnad. Känns grymt.
HAHA, och nu insÃ¥g jag att jag glömde köra biceps pÃ¥ gymmet, kanske därför passet tog sÃ¥ kort tid. Aja, det fÃ¥r bli ett besök imorgon ocksÃ¥ dÃ¥. Inte annat man kan göra när man är tankspridd som jag…
Jag och mina rosa detaljer...